Confinement : début de dépression

Je devrais sortir faire des courses, plus grand chose à manger. Rien que le fait de penser que je dois aller dans les magasins m’angoisse. Je crois que je deviens casanière à l’extrême.

Finalement je ne sortirai pas aujourd’hui.

Nostalgique, j’écoute mes idoles d’autrefois. Al Kooper qui berçait mes moments de solitudes ; Janis que j’écoutais à chaque coups de blues ;  Joe Cocker qui a meublé toutes les étapes de ma vie.

Et c’est reparti pour l’album  « Mad Dogs & Englishmen », mon préféré.

Je tourne en rond. Mal à la tête, au dos. L’oesophage, la vésicule, me brûlent. La routine…

La télé me saoule. Je n’arrive pas à lire,  la concentration me manque. Je sature des réseaux sociaux, n’importe qui raconte n’importe quoi !

J’ai laissé tomber mes bonnes décisions de monter / descendre l’escalier pour m’activer un peu.

Envie de parler à personne, personne à qui parler. Je n’arrive même plus à parler à mon chat. Manque le son d’une voix humaine qui ne sorte pas d’une « boîte ». Manque d’être entourée par des personnes aimantes  ….

Envie de rien. Juste envie de me pelotonner sur mon canapé et de me laisser partir.

Les larmes me montent.

Ce vide autour de moi, pour combien de temps encore ?

Je crois que je sombre doucement mais surement dans la dépression. Et dire que je m’en étais sortie. Quelle merde ! Décidément on n’est jamais complètement guéri de cette saloperie.

Et dire que mon toubib m’avait prévenue…

Penser qu’il y a pire. Il y a tellement pire ! Tiens le coup, surtout tiens le coup. Ça ne va pas durer !

Je sais que ça va démanger certains de faire des commentaires culpabilisants. Abstenez-vous ! Ce coup de blues ne va certainement pas durer.

4 réflexions sur « Confinement : début de dépression »

  1. Bonjour Sophie
    Allez allez, on ne se laisse pas aller, courage à toi c’est bientôt terminé…
    Je te souhaite une belle journée et prend bien soins de toi et de ta famille.
    Bisous,
    Rohnny

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  2. Oh Sofie, je suis passée par ces moments et je te comprends. Ce doit être hormonal ou autre chose. Voir le médecin ne serait pas de trop. Peut être qu’il pourrait te prescrire un bilan sanguin ? Je prends des multivitamines depuis 4 semaines, ça me fait beaucoup de bien car il y a aussi des minéraux. Cela me permet de ne pas être fatiguée, le corps doit lutter contre le froid et il s’épuise, c’est normal. Gros bisous.

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